一食200円以下でバランスよく食べれるレシピ～おかず編～三選

今回は僕自身が一人暮らしをする中で見出したコスパ最強レシピを紹介していきたいと思います。

まずコメが10キロ当たり3000円だと仮定したとき

一合当たり45円となります。

そしてサラダはレタスひとたまを200円で買い五回分には分割できると思うので

一食当たり40円とします

なんか食管が飽きるという方はもやしとかを追加で入れてもいいですね。

（安売りのレタスで150円で買ったとしたとき一回当たり３０円で行けます）

麵が食事に入っているときはサラダのみを計算に入れます。

麺以外の場合は、ご飯とサラダを計算に入れ、200円以下と計算で出しました）

１．スーパーの冷凍讃岐うどん

これはたいていどこのスーパーでも売っています！

5食分200円ちょいで売っているので麺つゆやネギがあれば一食当たり40円で食べれちゃいます！だから2食分でも80円となります

（麵が食事に入っているときはサラダのみを計算に入れます。

麺以外の場合は、ご飯とサラダを計算に入れ、200円以下と計算で出しました）

２．チャルメラ宮崎辛麺

インスタント系のものは大量買いして一食分を安くすることができもしやっていないかたがいらっしゃいましたらすぐ実践しましょう。

これは節約法としてとってもおすすめです。

ここのリンクに貼られている商品ならば、一食当たり70円ちょいで買えます！

それにこれじゃ足りないという方はさっき紹介したスーパーの冷凍コーナーに売られているうどんを一食分温めて入れてましょう。それでも110円で収まっちゃいます。

スーパーの冷凍コーナーで買える大阪の王将餃子ですが、12個入りで190円近くで売られていることが多く、一食で6個食べるとしたとき、おかずを90円にすることができます。ぜひ近くのスーパーで探してみてください。

ごはんが二号でも200円ちょいと安く抑えることができます

今回はこんな感じです

ほかにもおすすめのサービスや商品を紹介しているので合わせてごらんください！

オレオクッキー